Спецпроект "Еда как есть". Тема лекции: "Стресс в большом городе"

Красота и здоровье 16+

Жизнь в мегаполисе, при всех ее существенных плюсах в виде миллиона возможностей строить карьеру, учиться, развиваться и развлекаться, дает всем нам один серьезный "побочный эффект" — стресс в режиме 24/7.

Кто-то ищет из него выход в медитациях, випассанах и сеансах информационного детокса. Кто-то — в еженедельных вылазках на природу семьей или чтении книг у камина. Но действительно ли эти лайфхаки работают?

12 декабря в 19:30 вместе с нутрициологом Анастасией Гюбнер будем разбираться, как жить счастливо в большом городе, при этом не впадая в крайности и НЕ выпадая из рабочего режима.

Разберем:
- Как наши мысли и эмоции влияют на гормоны в организме?
- Какие продукты и привычки в питании загоняют нас в стресс?
- Как найти баланс между релаксом и ритмом большого города?

Приглашаем всех, кто уже понял, что стресс безуспешно заедать, запивать, замалчивать и загуливать!

Поделиться:

1680 дней назад
12 декабря 2019 19:30–21:00

Екатеринбург
ул. Бориса Ельцина 3
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов